最近身边阳了的朋友越来越多，感觉大家除了发烧外，最难受的就是嗓子痛和疯狂咳嗽
果酱这几天的现状如下：宝娟！我的嗓子！!
咳咳，回到正题！最近药有多难买，果酱就不多说了…我真的只想要一瓶止咳糖浆，这都买不到
By 豆果美食达人 姜叔的日食记
既然如此，不如我们转变思路，中国人的食疗文化博大精深，买不到药品总能买到食材吧！
By 豆果美食达人 我叫一尾鱼
下面果酱为大家带来五种的止咳小妙招，虽然不能完全替代吃药，但生病的时候来上一口总会舒服一点，快快学起来吧~
金桔膏
金桔含有丰富的维生素C和维生素A，果皮和果肉一起食用最佳。能够理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎、提高身体免疫力。做成金桔膏平时冲水喝或抹面包都可以。
By 豆果美食达人 老板娘微食记
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盐蒸橙子
小时候咳嗽，妈妈总会做个盐蒸橙子来奖励乖乖吃药的小孩。盐蒸橙子能够刺激唾液以及胃酸分泌，促进肠道蠕动和止咳化痰，所以痰多咳嗽的朋友吃一个也会舒服很多。
By 豆果美食达人 菊子美食料理
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小吊梨汤
作为老北京的传统汤品，有着清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。冬天的梨配上清肺的银耳，化痰的话梅等更是一绝。
By 豆果美食达人 美食妃英理
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冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。甘甜可口，具有生津养胃，清热化痰和止咳的功效。
By 豆果美食达人 晨曦阳光123
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秋梨膏
秋梨膏相传始于唐朝，专供于宫廷食用，直到清朝才流入民间。至今北京同仁堂老字号还保留着以“秋梨润肺膏”为药字号的国药，每年都销往国内外。秋梨膏润肺止咳，生津利咽，用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。
By 豆果美食达人 小菜一碟的家
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【你还知道哪些止咳小妙招吗？】
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“小阳人”止咳法宝！学会这碗润肺汤
冬天全家不再咳咳咳！
喝了这碗冬季养生汤！
健脾养胃就靠它，营养美味一“碗”打尽
