我阳了

作者：我是Dr小鱼

今天是我阳的第五天，我挣扎着爬起来，到办公室干活，给大家写写我的亲身经历。

“阳”了，到底是什么感受？

上周一我把父母接来深圳，周三我爸就发烧了。（肯定是在成都感染的）

我到父母家（我们没住一起）给他们送了药，测了抗原，确认了是阳性。

在父母家，我总共呆了2小时左右，全程戴口罩，并不断进行手卫生（测抗原、接触了公共用品后用酒精消毒手）。

周四下午，我感觉喉咙有点不舒服，怀疑可能是中招了，马上拿了个抗原来测试，结果是阴性的。

不由得心里嘲笑起自己来，“奥密克戎再厉害，也没那么快吧？”

周五早上，天气实在太冷了，在温暖的被窝里实在起不了床，就任性没起来。

没想到就这样昏天黑地睡了一个上午。

期间各种辗转反侧，混乱的梦一个接一个，梦里进行着各种烧脑的活动，以至于太阳穴好像挨了几记闷锤一般，隐痛隐痛的。

中午醒来，我才意识到，“搞不好是真的阳了”。

根本没力气起床，更不要说吃饭。胡乱喝杯牛奶，就继续睡了。

手机微信响，也完全没办法拿起来看，因为头一直隐痛胀闷，好像被念紧箍咒一样，看不进任何文字，不能思考任何东西。这是我从来没有过的感觉。

整个下午依然睡觉，一会热一会冷，直到晚间队友把两个孩子接回家，我醒来才发现一身大汗淋漓。估计是烧退了。

晚上，自己测了个抗原。阳性。

但病毒载量很低，测试线非常非常浅。

周六我家队友也感染上了。

整个周末，我俩都在床上躺着，两个孩子挺懂事的，跑前跑后伺候我们。

哥哥负责照顾弟弟吃饭（下楼吃，煮面，煮饭配外卖），弟弟负责照顾我们。

可爱的弟弟戴着N95口罩，手持酒精，一路走一路喷，把水果给我们丢到床头就开跑。

听说爸爸想吃黄桃罐头，两兄弟到楼下逛了好多家小店，竟然买到了稀缺的黄桃罐头！！！（儿子没白养啊，我们老了有靠了）

黄桃罐头

感冒发烧，味觉消失的时候吃一口冰冰甜甜的罐头黄桃，真的很治愈。

到今天，第五天，整天症状就缓解多了，只是身体依然有疲惫感，喉咙开始痛起来。

我应该算深圳感染的比较早的那一拨人，深圳大面积感染应该刚开始。

总结一下我的体验，好给大家一个心理准备。

1、阳了，症状就是感冒

三年来的疫情防控，让很多人对新冠病毒有极大的恐惧。

事实上，此病毒已非彼病毒了。

奥密克戎主要侵袭上呼吸道，对大多数被感染者来说，就是出现上呼吸道症状。

过去年年都要感冒的我，对这次新冠阳性的感觉是，感染新冠确实算严重感冒。（症状比普通感冒重）

整个新冠感染后的发病过程，基本和网上流传的时间表差不多。

只是每个人的发烧、疼痛、疲倦、鼻塞，严重度各有不同。

但要放心的是，对于绝大多数儿童青少年和成年人来说，感染奥密克戎都不会危及到生命。

2、依然要做好防护

我是近距离接触阳性患者（我爸）而感染的，但可能是因为我做了比较严格的防护，虽然感染了，但病毒载量不高，因此症状也不算太重。

所以，哪怕现在到处都是阳性，而大家无法避免都有可能被感染的情况下，依然应该戴好口罩，做好手卫生。

一方面，可以让自己晚一点阳，有助于避开感染的峰值。（万一自己是不幸运的重症患者，在感染高峰进不了医院呢？）

另一方面，做好防护后感染的病毒载量一般比较低，相对来说症状也会轻一点。

3、保护老年人，尽快打疫苗

打疫苗不能防感染，却能防重症，这对老年人太重要了。

我父母都感染了，但是因为打了三针疫苗，症状都不重，几天就痊愈了。

年初香港的研究发现，在60岁以上的人群中：

两剂科兴对预防新冠肺炎重症或危重症的有效率为72%，对预防新冠相关的死亡有效率为77%。

注射科兴生物的加强针对预防新冠肺炎重症或危重症的有效性为98%。

今年初，香港奥密克戎的死亡浪潮中，近90%的人没有完全接种疫苗。[1,2]

还没带老人打疫苗的朋友，当务之急是尽快去打疫苗，保护好老人。

奥密克戎对普通人是小猫，对老人是老虎。

4、家里有人阳了，不用刻意消杀

家里有人阳了，阳性患者单独隔离居住，其他人做好防护就行了。（事实上，防不胜防）

奥密克戎的高传播性注定了，普通家庭的消杀起不了作用。

家庭卫生以清洁为主，过度消杀不仅不能预防疾病，还对健康有害。

5、选一种退烧药就行了

我阳了以后有反复低烧和头痛，但是都还能忍受，所以整个过程中，我没有吃药。

但是因为味觉苦涩，喉咙发干，维C泡腾片水救了我的命。

我家队友头痛得厉害，也有发烧，他吃了两颗泰诺，效果非常好。

大家只需要准备对乙酰氨基酚或布洛芬就行了，其他药都不需要，也没有用。

我的一贯主张是，能不吃药尽量不吃药。

病毒性感冒本来就没有药可治，药物的作用只是对症，如果症状不太严重就不需要吃药。

上周，我说“放开了，就挡不住都会感染的”，有人留言骂我，说我“说话难听”，说我“不够正能量”，还有人咒我先得一个试试。

这几年做自媒体，心性逐渐修炼出来，可以做到对恶语一键拉黑，内心没有丝毫波澜。

我只能说，“真话从来都不那么好听”，想要天天正能量的，最好不要来关注我这个只懂说真话的号。

新冠肺炎曾经非常可怕，但经过三年的变异，到了奥密克戎，已经温柔多了。

不用太害怕，害怕也没有用，客观事实不以个人的意志为转移，大家迟早都要经历这一遭。

我们现在所要做的就是保护好身边的老人和孩子，平静理性地面对它。

这场劫，不得不渡。

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