根据最新的防疫政策，国家已经慢慢开始全面放开，也就意味着我们结束了核酸时代，但是大家却突然觉得国家不再为我们做“保护衣”，接下来完全靠自觉了，这让很多民众内心更加恐慌。
放开之后疫情可能会有两个月到三个月的反扑，也许我们身边会频繁曝出阳性，但是我们需要理性对待，中科院院士王福生说过，新冠肺炎属自限性疾病，好心态是最好的免疫力。在疫情防控当中，老人和孩子仍是需要重点保护的人群。父母是生命的源头，父母在，人生尚有来处；父母不在了，人生只剩归途。孩子是家庭的未来和希望。
有科学证明，对于没有基础病的年轻人，即无症状或轻症患者，不建议自行用药，多喝水、多休息便能自愈，留下后遗症的可能性也比较小。而往往有基础性疾病的老年人，一旦感染病毒，会加重基础性疾病甚至危及生命。虽然大多数研究证明表示儿童感染新冠后致命率较低，但作为家长不乐意见孩子被新冠折磨，更是担心后期后遗症问题，一旦生长发育受到影响，失去健康的身体，那么，对于家庭的未来也是不小的打击。所以，保护好老人和孩子才是重中之重。
一是让老人和孩子尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人群密集的公共场所，减少与外人接触，远离有发热和咳嗽症状的人员，避免让他们暴露在危险的环境中。
二是让老人和孩子能有科学的生活方式。合理搭配饮食，多吃水果蔬菜，日常多开展活跃身心的文娱活动，减少压力的同时也可以提升他们的免疫力。
三是对老人孩子在的家庭环境多消毒通风。其实室内的空气污染比室外还要严重得多,因为室内受环境局限,空气流通比室外要小得多,细菌病毒更容易在室内滋生,所以室内的细菌病毒消杀也不容马虎。想要营造一个更加健康的环境，就要有一台既能净化空气，也能杀灭空气中的各种病原体的设备，也就是空气消毒机了。使用雷神空气消毒机加强室内空气及物表的消毒，机器能够向空气中主动喷射高密度等离子体，快速覆盖空间中每个角落，主动出击，杀灭空气中及物表上的病毒、细菌等有害物质。遍布整个空间的等离子体形成防疫屏障，有效阻断病菌的传播途径，防止发生交叉感染现象，经国家级权威机构检验检测，其灭杀率可达到99.99%。居家消毒，首选雷神消毒机，对自己和家人的健康进行全方位保护，使用科技手段确保我们生命的源头、家庭的未来得到全方位保护。
最后，老年人和儿童如果真的被感染了，也要尽量放松心态，科学应对。如果变得特别焦虑，会加重病情，把心态放好一些，自身的免疫力也会提高，有利于我们战胜病毒。
