“阳”过转阴后为什么总觉得累？专家解答

“阳”过转阴后为什么总觉得累？专家解答

转阴后，人体内的激素水平发生变化，这可能会导致身体感觉疲劳。此外，由于生理变化，某些人可能会出现情绪波动、睡眠问题等，这也可能导致身体感觉疲劳。建议保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当锻炼、健康饮食等，这有助于缓解身体疲劳感。如果觉得疲劳感持续而且影响生活质量，建议咨询医生，以确定是否存在其他问题并获得适当的治疗。

北京大学人民医院感染科主任高燕表示，虽然已经转阴了，但人体体力和功能的恢复还是需要时间的，大约需要两到三周。这个时候不要太焦虑，要适当注意休息、加强营养，让自己尽快回归到正常状态。