陆波，口腔医学博士，副主任医师。我热衷于用简单明了的文字为大众普及口腔健康知识。在此呼吁:“口腔健康，预防大于治疗”！

心理学研究表明，当你在说话或微笑时，对方60%的注意力都集中在你的牙齿和嘴唇上，但牙齿太黄总是会成为“微笑”的问题。美丽第一，一口亮白的牙齿能带来极大的自信。

今天就来说说牙齿美白的三大神器——全瓷冠、冷光美白、贴面美白。

一、全瓷冠

如果你的牙齿有明显的缺损和暗沉，推荐的美容方法是做一个全瓷冠，相当于给你原本有缺陷的牙齿“盖上”了一层美观坚固的外壳。

既保留了原有的牙齿，又不会造成损伤。

这也是目前效果最接近天然牙齿的美容方法。

一个成功的全瓷冠化妆盒，给你一口亮白的牙齿。

适合人群:适合中重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、有裂纹、牙齿残缺、有坑洞的人群。

烤瓷冠的优点？

就是做了就是白做，效果很明显，很持久，如果护理得当可以坚持十几年甚至一辈子。

与瓷冠相比，不含金属，不会影响以后的核磁共振。

价格方面，全瓷牙冠分为国产和进口，价格在2000-6000元左右。可以根据自己的情况选择。

二、冷光美白

冷美白也是近几年非常流行的产品。方便快捷，立竿见影，所以受到很多人的青睐。

牙齿健康，但是经常喝咖啡，喝茶，抽烟导致牙齿发黄的朋友建议做冷光美白。

冷美白治疗效果图

其主要原理是利用增白剂所含的自由基分解牙齿表面的暗淡物质，从而达到美白的效果。过程很简单。在牙龈边缘涂上保护剂，然后在牙齿表面涂上增白剂，用冷光美白灯照射，重复操作几次。一路躺下就好。

冷美白照射无痛、快速、安全。

但需要注意的是，美白后48小时内不宜食用过冷、过热、颜色较重的食物或饮料。禁止吸烟。

但是冷光美白不是永久的，效果可以持续2年左右。可能又要美白了。

适合人群:外源性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍)、中轻度四环素牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等。

光美白的优点？

冷光美白采用低温冷光，避免了手术中对牙齿和神经的伤害；

手术完全不接触牙龈，不会对牙齿结构造成损伤。

价格3000元左右。

三、单板美白

美白就是在牙齿表面贴一层贴面，相当于把你原来的牙齿盖住了。

但是贴面也有它的缺点，因为需要磨掉一些牙齿，会对牙齿造成一些伤害。只有当你有顽固的氟斑牙、四环素牙、牙齿破损、缝隙大等。，医生会不会普遍考虑贴面。

各种牙齿变色、破损、牙列不齐等。可以用贴面修复。

适合人群:四环素牙、变色牙、断牙、牙缝宽等。

牙齿贴面的优点？

贴面因其色泽自然、外形美观、维护得当，十多年来一直是治疗牙齿缺损和牙列缺失的主要方法。

一般建议做瓷贴面，效果最好，应用最广，价格大概在3000-6000元左右。

4.美白牙膏(不推荐)

我相信很多朋友都听过或者用过一些之前在网上非常流行的美白牙膏产品。但是从牙医的角度来说，我个人是不推荐的。

从很多评价中可以看到，顾客普遍反映“用了牙贴后牙齿特别酸，使其无法用力”。

没错，美白膏确实可以在短时间内美白牙齿，但是其中含有的漂白剂【高度过氧化物】会破坏牙釉质和牙龈精华，对牙齿健康造成负面影响。

美白贴的本质是“漂白”，会损伤牙龈和牙釉质。

第四，你需要更加注意你的日常牙齿美白。

陆博在这里提醒大家，如果你的牙齿健康，不想做额外的美白项目，那么保证每天至少刷牙两次，饭后漱口，使用含氟牙膏，是每天美白牙齿的最好方法。

如果你的牙齿发黄仅仅是因为牙垢、烟渍、茶渍，你需要定期(半年或一年)洗牙，少喝茶、咖啡等深色饮料，饭后漱口，一定要戒烟。

勤刷牙，勤漱口，是美白牙齿的最好方法。

如果你还有关于牙齿美白的问题，可以在评论区留言。

还是想知道

“拔牙、洗牙、种牙”等。

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