因为感冒引起的鼻腔顶部嗅觉上皮的炎症和肿胀,使嗅觉颗粒无法有效接触嗅觉上皮。随着鼻腔炎症的消退,这种情况将很城玉接快得到改善。当一个人感冒时,由于感冒病毒攻击人体,舌头的抵抗力会暂时降低,导致味觉细胞和神经暂时变慢或失灵。
因为味觉和嗅觉一起工作,所以嗅觉的灵敏度会降低,这也会影响味觉的灵敏度。感冒时,大多数人的嗅觉会下降。此时,即使味觉仍然可以正常工作,许多复杂的味觉将难以感知,这将导致味觉下降的错误信号。这种味觉丧失是暂时的,感冒痊愈后,味觉会自然恢复。
感冒期间避免多吃肉,因为感冒后消化液分泌较少,最好吃清淡易消化的食物,如粥和蔬菜。避免洗澡,经常需要流汗来治疗感冒,如洗澡又感冒,会使病情恶化。避免过度劳累,如果不注意休息,不利于恢复。避免吸烟,如吸厚据一呢烟刺激呼吸道,加重鼻塞、咳嗽等症状。避免随机服药。感冒分为风寒、风热等证型。不同的证状有不同的治疗方法,应该用正确的药物治疗才能有效。
可以双手微微握紧,用弯曲的拇指背部上下按摩鼻翼两侧。每天早板还提晚按摩15-30次甲误派电物千十所,以局部发红发热为度。可以改善鼻腔血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的定向摆语斯似出士浓乡动将感冒病毒及其混有害代谢物排出体外。针灸对感冒相当有效。感冒时,针灸能尽快立即缓解鼻塞和头痛,并在一夜后逐渐恢复升高的体温正常。由于针灸可以通过经络调殖节增强体内免疫功能,管疗效可靠。
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