发丝变粗的方法(发丝如何变粗)

1、 合理饮食

头发的生长须要各种营养，这些养发都是从我们的食物转化过来的，想要让头发变粗就必需从食物中弥补充分的养分。专家介绍说，头发的生长重要起源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们须要从食物中弥补的营养。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。

2、 按摩头皮

一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的增进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。除了按摩头皮之外，一些特别的办法，如生姜抹头皮也有必定的按摩后果，可以同时应用。

3、 头发护理

除了食物弥补的养分之外，我们还可以直接从头皮给头发弥补养分，应用一些带有滋补功效的洗发水或者护发素，应用这些护理产品中所含有的维生素E、维他命等成分，从外部给毛囊带入必定的营养，增进头产生长变粗。