导语:居家囤物资,建议“3少囤,5多囤”,少花钱多办事,有备无患。大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和爱不可辜负,这几年疫情反复,对我来说最大的变化就是从以前的经常去逛菜市场买菜,变成了朋友圈网购,很多小商小贩学会了发朋友圈卖货,这是一种进步也是一种无奈,小编生活在一个小城市,山东龙口,暂时疫情没有波及到,非常感谢政府的大力监管,因为各地疫情一直反复,所以囤货变得十分重要。
今天和大家分享几个居家囤货的小妙招,兵马未动粮草先行,自古囤粮就非常重要,无论有钱没钱,这几样物资要多囤,排名第一的自然是米面!因为季节变化,夏季比较炎热,米面囤太多也容易生虫,建议大家可以根据自家的人口,准备3个月的量,比如我家2个人,每月都备上20斤面粉10斤大米,吃一些后就及时补充上,避免吃完了再买措手不及。
第二种:挂面,如果您爱吃面条,我甚至建议挂面比米面都要多囤些,因为它方便存储,易消化,吃法简单而且多样化,炒面,煮面条,焖面都可以,适合大部分人的口味,而且做法多样化,百吃不腻,非常适合多囤些。家有余粮心不慌,挂面是必囤的主食之一。甚至可以囤一年的量,只要放在阴凉通风处,不容易变质。
第三种:肉类,猪肉牛羊肉,总要多囤些,冰箱冰柜都囤满就没错,肉类放冰箱冷冻,理论上只要冰箱不断电,不经常高温低温变化,即使放3年也可以食用。记得放冰箱时切成小块,用保鲜膜包起来分开保存,这样吃的时候随吃随拿更方便,避免了解冻再冷冻导致细菌滋生。
第四种:春天的春菜多囤些,适合焯水后冷冻保存的野菜,比如荠菜,麦蒿,菠菜,豆角,直接用报纸包裹冷冻的蔬菜:比如香椿,香菜,槐花,榆钱等等,多买些自己爱吃的菜,可以保存半年以上。
第五种:干货,冰箱毕竟空间有限,有些菜适合晒干保存的,也别错过,比如竹笋,芥菜,豆角,茄子,香菇,木耳,银耳,干海带、黄花菜、豆腐干,蒲公英,苦菜,山蚂蚱菜等等野菜都可以晒干保存,晒干后挂在阴凉通风处即可,放几年都不会变质。
除了米面肉还要多吃海鲜,而大虾冰箱里只能保存一点点,我们可以买些虾米,虾仁,口感好,既可以泡发后做菜,也可以直接当零嘴吃。还有花生米这样的坚果,价格便宜,营养不输其他昂贵的坚果。
肉干类食材也非常适合存储,特别是牛肉干,是大多数人都爱吃的零食,还可以根据自己的口味,囤猪肉脯,买牛肉干时不要买半干的,可以买全干的牛肉条,虽然口感差一些,但是可以存储很久。
另外干货类还包括了调料,花椒,大料,八角,香叶,五香粉,孜然粉,生姜粉等等,只要囤够了这些物资,一年也不用心慌了。以下3种物资可以少囤些。
1,鸡蛋,牛奶,毕竟保质期短,也不是非吃不可,鸡蛋只要囤3个月的量就可以,牛奶保质期6个月,一次买多了喝不完也浪费,不如每个月买新鲜的补充库存即可。保质期一年的零食,罐头,饮料可以多备些。可以存几罐婴儿奶粉,冲奶喝,质量和营养有保证,比鲜奶划算。
2、新鲜蔬菜少囤些,虽然说土豆可以保存时间长一些,但是一旦发芽就不能吃了,还有新鲜的大蒜这些都无法长久保存,我们可以把大葱大蒜这样的调味料换成洋葱,水果不易坏的存一些,比如柠檬、金桔、柚子、可以做成饮料。
还可以自己做点纯肉干香肠,挂起来慢慢吃营养又下饭。各种开胃榨菜存一些袋装的,喜欢吃方便面的,存几箱不同口味的,有慢性病的存足药,好喝酒抽烟的存点烟酒。卫生纸必囤!另外如果情况差到连菜都买不到,囤那么多肉有什么用,不如多搞一点速冻饺子,菜肉饭都有了,还合大多数人的胃口。弄点保质期五年以上的压缩饼干和山楂片,这是应对最差的情况,再来一台发电机几桶油以备断电,毕竟冰箱还是要工作的。越说越远了,希望大家万众一心,积极配合,让疫情早点过去,这才是大家共同的心愿,您说呢?欢迎评论区留言补充还有什么物资是适合囤货的呢?