自从有了孩子之后，父母就把孩子当成了自己的一切，当自己的孩子生病的时候，父母就会迫不及待的想要代替自己。
对于孩子的照顾，大多数父母都是不约而同的，都会想办法让自己的孩子长高，而现在的父母，不仅仅关心自己的身体，还关心自己的孩子的成长。
堂妹平时就是这么教育孩子的，说什么有营养的东西都会喂萌萌，说孩子长的好，其实都是错的，萌萌现在已经6岁了，身高还没有4岁的小孩高，身体也很差，三天两头的就会生病。
饮食均衡 补充营养素
无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。
儿科医生：孩子睡前有3种习惯，将来难长高个，家长别不当回事
1、临睡前给宝宝增加一顿饭
堂妹习惯在睡觉之前给萌萌加餐，一来是不想让他半夜饿醒，影响他的睡眠，二来是因为他很难吃，所以在睡觉之前，他会多给他一些，让他补充一些营养，但这种方式会影响他的脾胃，让他“加班工作”，久而久之，就会让他的脾气变得虚弱，从而影响他的睡眠。
2、睡前过分的打闹玩耍
孩子睡前要尽量让孩子心情平缓，如果过分的和孩子打闹、玩耍，会让孩子的大脑处于过度兴奋的状态，迟迟不能入睡，孩子睡眠不足，不但会影响生长激素的分泌，还会耽误孩子脾胃的发育，这样一来，孩子吸收的营养难以运化不说，还会严重影响孩子长个。
3、睡前开小夜灯
习惯睡前给萌萌加餐，一是饿醒，睡眠，是难，睡前给一，补营养，但这影响脾胃，让“加班工作”，久，会脾虚，影响睡眠。
有的父母担心自己的孩子会在夜里起床，所以会经常打开小夜灯，但是这样做会影响到宝宝的睡眠，导致孩子的身体无法得到充分的休息，脾胃也会受到影响。#长高#
