人生如棋，只要人在就没有死局。所以不要把人生想得太过复杂，也不要把命运归咎于任何人，因为和我们对弈的，始终是我们自己。
俗话说：天有阴阳，我们人也有两面。在我们心中始终有一个处于阴暗面的自己在和我们作对。它会不断地吞噬我们阴暗的想法，来壮大自己。当它足够强大的时候，就会压制我们光明的一面，使我们在做任何事情的时候，都变得毫无头绪，会不由自主的生出力不从心之感，变得萎靡不振，自甘堕落。也就是陷入了精神的内耗之中。
在这种情况下，如果没人推我们一把，我们就会把自己关进自己设置的牢笼之中，甚至会掉进深不见底的悬崖，这个时候其实我们和自己的博弈已经进去到了残局模式，就需要我们来进行 破局。
破局的唯一办法只有一个，那就是改变自己，走出舒适区。直面自己的内心，去反思 去观察 去用心学习。在反思中总结，在学习中成长。
首先要做的就是丢掉自己乱七八糟 不切实际的想法，然后丢掉所有的虚荣心 羞耻心 攀比心等等一切影响自己情绪的心理。只有自己能够做到放下 放空 自在 平静 宽容 舒适 自然，当你能够做到内心如如不动，不为外物所影响的时候，那么你就开悟了，你就会明白，你的内心是你所有境遇的根源。这个时候你在和阴暗的自己对弈的时候，你已经立于不败之地。
仅仅是立于不败之地是远远不够的，你还要去修心，做到身心合一 心神合一，最后达到天人合一的境界，在此境界下，你完全可以做到境随心转，也就是说，你的处境完全按照你内心的想法而转变，而不是随着你处境的变化而改变自己的心态。
最后说下我自己是如何破局的吧！希望对看到这篇文章的朋友们有所启发。
两年之前我一直处于严重的精神内耗之中，十几年如一日的抽烟 喝酒 熬夜，有几年都是在网吧里打网游度过的。我时刻让自己处于幻想中，因为我不敢面对现实，不敢面对自己，我不知道自己为什么会混得这么差，我也不知道该怎么改变自己的境遇。但是说实话，对于那种生活我是非常不甘心的，或许这就是人们常说的，心中还有光吧！
结婚以后我不停地换工作，做生意，毫无疑问的都是以失败告终，直到两年前，小赚一笔，又变得得意忘形，直到今年俄乌战争，由于错判形势，赔的血本无归。说实话那段时间我的精神状态非常的差，动不动就爱发脾气，看谁都不顺眼。但是我知道路是自己走出来的，怨不得别人一点。所以我发了疯的去学习，终于有一天我悟到了。
当你看透人生的时候，人生就没有烦恼。
当你看透人性的时候，生活就没有难题。
所有的烦恼和难题，都是我们人为的制造出来的。当你不再制造烦恼和难题的时候，你就已经走在了成功的路上。
