最高级的养生,不是锻炼,不是睡觉,就一个字!「晚课」第1349期

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一位作家曾说过:“记性太好,有时是一种负担,容易忘记往事的人,是幸福的。”

人这一生最大的烦恼,就是记性太好,总是忘不掉,舍不下,反倒增添负累。

真正的聪明人,都懂得善忘。

忘,不是失忆,而是一种释怀。

只有学会忘记,才能让心解脱,人自在。

1

忘记曾经的辉煌

林清玄说:“不要让太多的昨天占据你的今天。”

有的人,曾戎马一生,受万人敬仰,春风得意,但当太阳重新升起的时候,这些荣耀都会忘记;

有的人,曾落魄潦草,被人人唾弃,孤苦伶仃,但当抵达黎明之前,黑暗的颓废都会被掩埋。

因为,过去的都已经结束,随着新一天的到来,好与坏都会留在过往,不必怀念也不必记恨。

居里夫人是世界上唯一一个获得俩次诺贝尔奖的女科学家。

当时,学院给居里夫人发通知:要给她颁发各种奖章,以表彰她在科学上的贡献。

但居里夫人却表示:“我对奖章毫无兴趣,那都是过去的荣誉,我现在只需要一个实验室,可以让我专心研究科学。”

有一次,居里夫人的朋友来家里做客,发现居里夫人的小女儿正在拿着奖章玩耍,非常惊讶地说道:“这枚代表极高荣誉的奖牌,得到它是多么的不容易,怎么能随便让孩子玩呢?”

居里夫人却说:“就是让要孩子从小就知道荣誉这些东西只是玩具,不能太看重,只有忘掉这些荣誉,将来才会有出息。”

正是因为居里夫人对于荣誉的淡泊,才能有如此大的成就。

欣然接受生命中的辉煌,更要把它们安放在昨日,这样才能拥有平和的心态,笑对当下。

李元松说:倾宇宙之力,于眼前一瞬。

时光总是转瞬即逝的,再高的名誉与成就,都只会成为过去。

曾经的辉煌不是终点,而是人生的新起点。

只有懂得忘记,才能继续在新的生活里,保持谦卑和努力。

2

忘记不在乎你的人

周国平说:“在某一类人身上,不值得浪费任何感情,哪怕是愤怒的感情。”

与人相处,最可怕的就是你拿他当良人,他却把你不当回事。

出生于书香门第的苏青,从小善解人意。嫁人后,更是对丈夫李钦一心一意,温柔体贴。

同时,苏青还放弃了自己热爱的写作,全心经营自己的家庭。

原以为,自己的付出能换来两人的长相厮守、白头偕老。

但没想到的是,李钦不仅整日花天酒地,喝个烂醉,还是一个非常重男轻女的人。六年里,苏青一连生了五个孩子,都是女儿,受尽了丈夫的嘲讽刁难。

结婚十年,她受尽了委屈,却没有一丝怨言,依旧悉心照顾丈夫和孩子。

直到有一次,苏青不得已向丈夫索要生活费,丈夫不仅出言奚落,还甩了她一巴掌,也正是这一巴掌彻底打醒了苏青。

痛定思痛,她终于看清眼前的这个,从未在乎过自己。于是,她愤然离开,决心重新开始自己的人生。

很快,她离婚后重新拿起笔来创作,第一部小说《结婚十年》,一经出版就十分抢手,她也借此重返文坛,享誉海外。

人生最悲惨的事情,就是把宝贵的精力浪费在不珍惜你,不在乎你的人身上。

你永远改变不了一个不在乎你的人。

不喜欢你的人,无论你做得多好,总是会挑你的刺,让你不舒服。

与其在卑微里作践自己,不如把它们留在昨日,活出属于自己的人生。

只有这样,才能一路向上,遇见全新的自己。

3

忘记不开心的事

古语说:“生年不满百,常杯千岁忧。”

人生不如意十有八九,遇到不开心的事是很正常的。

若是我们把这些烦心事都装在心里,不仅自找烦恼,甚至还会久郁成疾。

曾国藩的父亲因病逝世后,他悲痛欲绝,不等朝廷批复,便擅自回家奔丧。

这在当时有违体制,更何况,他还是领兵大将,罪加一等。

因此,曾经的挚友左宗棠写信严厉批评他,甚至还将此事放在巡抚衙门四处讥讽。

曾国藩得知同僚们对此事的评价,寝食难安。每时每刻都被这些坏情绪所困扰,终于扛不住了,犯了严重的肝病。

值得庆幸的是,在别人的劝导下,曾国藩发现正是自己久久不能忘怀此事,才导致身体抱恙。

于是,他把这件事抛到了脑后,很快,心结解开了,身体也慢慢恢复了健康。

生活中,这样的事情数不胜数,越是在乎,越容易让自己徒增烦恼,得不偿失。

每个人都有烦恼,学会不去惦记,用乐观的心态面对,才是智者的选择。

快乐并非真的无忧,而是学会了忘掉忧愁。

与其让不开心的事消磨自己,不如把它们停在昨日,这样福祸才能掌握在自己手里。

《庄子·天地》中讲:“忘足,履之适也;忘腰,带之适也;知忘是非,心之适也。”

忘掉脚的存在,穿什么鞋子都舒服;忘掉腰的存在,什么样腰带都合适;忘掉是非的存在,内心才会安然无恙。

人生就是一个不断归零又重启的过程,做一个拿得起、放得下的人,善忘而不健忘,这样才能心灵简单,人生丰富。

愿你的后半生拥有善忘的智慧,看淡世上千万事,活得自在潇洒!看完别忘了点亮“在看”,请您转发分享,弘扬中华传统文化!

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