本文主要讲的是古典舞动作，以及和古典舞动作要领相关的知识，如果觉得本文对您有所帮助，不要忘了将本文分享给朋友。
古典舞基本动作是什么？
基本动作有：
形。
中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。
如秦汉舞俑的“塌腰蹶臀”、“翘袖折腰”、唐代的“三道弯”、戏曲舞蹈中的“子午相”“阴阳面”“拧麻花”，中国民间舞的“辗、拧、转、韧”等无一不贯穿着人体的“拧、倾、圆、曲”之美。
神。
在中国舞身韵的基本动作要素中，神韵是一个异常重要的概念。神是泛指内涵、神采、韵律、气质。任何艺术若无神韵，就可以说无灵魂。在古典舞中人体的运动方面，神韵是可以认识的，也是可以感觉的。而且正是把握住了“神”，“形”才有生命力，才能体味舞蹈所包涵的真实意境。
“心、意、气”是“神韵”的具体化。在心这一概念中，强调内涵的气蕴、呼吸和意念。可以说，没了韵就没了中国古典舞。没了内心情感的激发和带动，也就失去了中国古典舞最重要的光彩。
人们常说“眼睛是心灵的窗户、眼睛是传神的工具”，而眼神的“聚、放、凝、收、合”并不是指眼球自身的＇运动，而恰恰是受内涵的支配和心理的节奏所表达的结果，这正是说明神韵是支配一切的。“形未动，神先领，形已止，神不止。”这一口诀形象、准确的表达了形和神的相互关系与内在联系。
劲。
“劲”即赋予外部动作的内在节奏和有层次、有对比的力度处理。中国古典舞的运行节奏与有规则的2/4，3/4，4/4式的音乐节奏不大相同游则。它往往是在舒而不缓、紧而不乱、动中有静、静中有动的自由而又有规律的“弹性”节奏中进行的。
律。
“律”这个字它包涵动作中自身的律动性和运动中依循的规律这两层含义。一般说动作接动作必须要“顺”，这“顺”是律中之“正律”，动作通过“顺”似乎有行云流水，一气呵成之感。“不顺则顺”的“反律”也是古典舞特有的，可神敬棚以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感。
“逢稿败冲必靠、欲左先后、逢开必合、欲前先后”的运动规律，正是这些特殊的规律产生了古典舞的特殊审美性。无论是一气呵成、顺水推舟的顺势，还是相反相成的逆向运势，或是“从反面做起”，都是体现了中国古典舞的圆、游、变、幻之美，这正是中国“舞律”的精奥之处。
古典舞的基本步位与舞姿
古典舞的基本步位与舞姿
古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。下面我为大家搜索整理的关于古典舞的基本步位与舞姿，欢迎阅读参考，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!
(一)掌
女：兰花掌(如图1-14)
图1-14 兰花掌(女)
动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的.形态。
男：虎口掌(如图1-15)
图1-15 虎口掌(男)
动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。
(二)指
女：兰花指(如图1-16)
兰花指(如图1-16)
动作：大拇指与中指松弛地相搭连，形成O状，同时，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢，形成秀丽的指形，是为兰花指。
男：剑指(如图1-17)
剑指(如图1-17)
动作：食指与中指并拢且挺直，力贯指根、指尖，并以折腕之力使指上翘，其余三指，以拇指与无名指虚搭紧挨为形，是为剑指。
女：拳形(如图1-18)
拳形(如图1-18)
动作：拇指与友州食指相搭贴，食指与其余三指依次相握，形成拳形。
男：拳形(如图1-19)
拳形(如图1-19)
自食指起的四指合拢握紧，大拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。
按掌(如图1-20)
按掌(如图1-20)
以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，成圆弧形、沉肘，是为按掌。
托掌(如图1-21)
图1-21 托掌
男、女各以虎口掌和兰花掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于裂碰额头前上方，是为托掌。防止动作成型时折腕。
提襟(如图1-22)
图1-22 提襟
男、女以各自的拳形，手臂成圆弧形，置于身体的侧斜前方，其位置大体与身体的胯部持平，是为提襟。
单山膀(如图1-23)
单山膀(如图1-23)
女：以兰花掌形将手臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为单山膀。
双山膀(如图1-24)
图1-24 双山膀
男：以虎口掌形将双臂成圆弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是为双山膀。
(如图1-25)
前点步山膀托掌(顺风旗)(如图1-25)
(如图1-26)
大掖步摊扬掌(如图1-26)
(如图1-27)
踏步蹲冲掌(女)(如图1-27)
(如图1-28)
弓箭步拧身冲掌(男)(如图1-28)
(如图1-29)
双展翅(如图1-29)
(如图1-30)
平肩手(如图1-30)
以上7个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古肆告谈典舞基本功教材中，构成基本舞姿
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古典舞的八个步伐名称
古典舞的八个步伐分别是丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步。
具体的特点如下：
1、丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢。
2、踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。
3、大掖步，是在丁字步基础上，向前屈一只腿，后腿伸直绷脚。
4、弓步，是前腿向前或向旁边迈出，90度屈腿，后腿伸直。
5、点步，就是一脚做支撑，埋轮另一只脚绷脚，点步动作可以在支撑脚的前后左右。
6、正步，就是双脚靠拢，弯迹信脚尖对前方。
7、八字步，是在正步的基础上，脚跟靠拢，脚尖向两侧张开，呈八字形。
8、扑步，是在旁弓步的基础上深蹲，身体向前低俯，手臂展开延伸。
古典舞的其他基本动作：
1、单山膀：
小踏步，身体面向1点方向，目视8点方向，双手叉腰准备。动作时，右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方，然后盖掌或者切掌至胸前，微扣腕向右拉开，至上臂与肩同平为止，身体面向2点方向，头转向8点方向。
2、提襟：
丁字步，双手叉腰准备。动作时，右臂下垂，手握拳提于右胯旁，同时左肩微州扒向前，眼看右手。然后左臂下垂，手握拳于左胯旁，同时右肩微向前，上身略向左拧，手腕略向里转，虎口在身前斜对胯，甩头向八位亮相。
中国古典舞的基本动作有哪些
一、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位
⑴基本手型
①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)
②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、
③指型：单指、剑指、
⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
⑶基本手位
山膀位、行缺按掌位、托掌位、圆带念提襟位、扬掌位
⑷基本脚位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步;
二、中国古典舞手臂的基本姿态和动作
⑴手臂的基本姿态：
单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟
⑵手臂的基本动作
①单手基本动橘困作：
掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌;
②双手配合动作：晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 ;
古典舞的17种基本舞姿
古典舞的17种基本舞姿：吸腿、掖腿、端腿、端腿展翅、踹燕、姿态斜腰、前屈腿姿态斜腰、小射燕、斜探海、大射燕、仰身后腿、探海、拧身探海、掀身探海、冲天炮、踏步蹲、卧鱼。
吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。
掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。
端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。
端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手往后背膀子，眼顺手的方向看出。
踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿。
姿态斜腰：在前点步基础上，主力腿蹲，骨盆向后倾约45°，送胯、纯旦横拧，形成一个向后倾的大斜线，手收回到肋旁往3方向斜上方刺出，眼顺手的方向看出，身体随之往外拧倾侧躺45°。头、眼顺手的方向看出。
前屈腿姿态斜腰：在姿态斜腰的基础上，动作腿向前抬起90度，屈腿。
小射燕：称“立身射燕”。 在后腿绷脚点地拧腰上动力腿小腿抬起，由膝盖主动带着向主力腿的正后方伸出，距离主力腿约6、7寸。动力腿小腿曲时，膝盖对主力腿膝盖窝，小腿往前交叉。头往拧腰的方向看出。
斜探海：在立身射燕舞姿的基础上，加旁提和敞胸形成的舞姿，手带领到托掌提肋弯腰，眼随手然后看侧下方形成斜探海舞姿。
大射燕：大掖步姿态的基础上，动力腿小腿弯曲由膝盖带动向上抬起90°以上，要求 “大拧翻胸”，腿与头在同一垂直面上形成两头上翘的舞姿，重心在主力腿膝盖上，眼看抬腿的方向。
仰身后腿：也称“紫金冠腰”。在后腿的基础上，动作腿弯曲，仰身，手臂上侧位。
探海：170°以上，骨盆前倾腆胸、抬头，头与动力腿脚尖两头上翘，构成头顶与脚尖往正上方延伸，形成“圈”起来的圆的意识，主力腿脚要踩实，重心在脚掌上，形成时动力腿主动，上身被动
拧身探海：探海舞姿上拧腰，形成头与动力腿往斜下角“圈”的意识，在女班用的较少。在男性训练中分为直抬和掖伸两种。动力腿往后擦出抬起探海，同时掀胯，山膀手领到托掌位，上身往主力腿一边拧腰抻肋，眼看动力腿方向，两手心朝上，重心在主力腿脚掌。首裤搭
掀身探海：在探海的基础上，上身与动力腿往斜后上角“圈”起来的感觉，动力腿一边要掀身、掀胯，在掀身的基础上敞胸、拧腰，动力腿尽量交叉着往头顶斜上方抬高，主力腿重心在脚掌上，头是侧倾加自转位的变化。
冲天炮：在探海舞姿上，由动力腿主动的再继续往上抬到180°骨盆随着腿的高度继续向前倾到完全垂直的贴在主力腿上，形成一个直体前倾180°的垂直面，它的外形如站立着的“竖叉向前抱腿”，上下两头抻直、拉长。
踏步蹲：在踏步的基础上，上身保持直立，左脚后撤到右脚跟旁脚掌着地全蹲，重心在两脚之间，后腿膝盖从前腿膝盖的后窝向前腿的外侧伸出，者拿双腿的大腿要重叠贴住，立腰、提胯，臀部不能坐在脚后跟上。
卧鱼：在踏步蹲的基础上，双膝重叠，盘坐地面，上身拧仰，手臂托按掌。
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