柠檬心理丨作者
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最近我在后台收到了几位快要毕业的小伙伴留言，内容里都提到了一个名词：“间隔年”。
他们目前打算在毕业之后，先不去工作，想要先游历一番，但是遭到了父母的强烈反对，觉得是在瞎胡闹，所以想要问问我的意见。其实，关于“间隔年”，我们平常可能听到的不多，但是早在上个世纪70年代，就已经在英国出现了，后来逐渐扩展到许多国家，比如在美国就非常流行。
具体是指：青年在升学或者毕业之后、工作之前，并不会急于工作，而是停下来，去世界各地旅游，或者做义工，学语言，感受不同的风土人情。
他们想用这样的方式，去更加深入地了解这个世界，同时，也能更了解自己，从而对自己的人生发展做出更加准确的判断。
一般而言，间隔年的时间通常在3~12个月不等，具体要看每个人的实际情况。
从大方向来看，这样的一种举动，本身的出发点是很好的，对于漫长的人生而言，花上几个月的时间，去开阔自身的眼界，提升内在的修为，是非常值得的。
但是在很多父母看来，这种行为是不务正业。
因为，毕业了就要去好好工作，不然别人都开始挣钱了，而你还在“游玩”，最后这个差距会越拉越大。
不可否认，有很多人会借“间隔年”这个由头，出去放纵自己，最后白白浪费了时间和金钱，什么都没得到。
所以，今天我想要聊一个正确的“间隔年”应该如何开展。
这不仅仅是对自己负责，也能让你的父母相信你至少不是在弄虚作假。
一、提早规划
很多人都向往“一趟说走就走的旅行”，但是，间隔年却不行，因为不管是从时间上，还是难度上，都不可同日而语。
要是没有提早做出详细的规划，那你可能才刚出去没两天就会打道回府。
也许你可以凭借一时意气，坚持几天，但是时间一长，就会原因毕露。
你要深刻地了解什么是间隔年，它的目的是什么？
它不是让你去游山玩水，打卡拍照，它需要的是你全身心的投入，去感受不一样的世界。
所以，你一定要早早地做好计划，比如预算是多少，去什么地方，每个地方待多长时间，有没有具体的一些工作目标等等。
当你能够把这些都想到并且想好，你就已经成功了一半。
二、处理好人际关系
上面也提到，间隔年跟一般的旅游不同，不是三五天就能结束的，也不是跟公司或者学校请个假就可以的。
更不用说，有些人觉得自己就要偷偷摸摸地，认为这样很有个性或者说比较低调。
可是，你自己是舒服了，周围的人就要为你收拾烂摊子：父母的担心，同事的压力变大等等。
所以，在你正式出发之前，一定要处理好自己的人际关系，比如跟父母沟通好，说清楚你外出的时间以及让他们了解你的详细规划，也好放心；
跟学校跟公司协调好，不要造成不必要的麻烦；
你要记得，你的选择，涉及的远不止你一个人，一定要考虑全面才可以行动。
三、从低难度开始
如果你一开始就追求一年的间隔期，那么你遇到的困难可能是超乎想象的，即便是前期的规划也会举步维艰。
因为你没有经验，一上来就是这种高难度，自然会很吃力。
所以，我的建议是，你可以从间隔周或者间隔月开始，让自己逐渐适应。
而且，在这个过程中，也能慢慢体会到间隔年的真正含义。
最后，我想说，间隔年是有很多优点，但是我们也不能过于神化，乃至于一味盲从。
根据自己的实际情况，跟随本心，然后再做出决定，这样才是对自己人生的负责。
