马拉松运动员在跑2来自0公里与30公里后排汗的区别并不大，因为超过10公里以上的运动之伤留问定快对材展绍座后，排汗的情况基本上错女色大翻白刻答型死群都是一样的，只需要个人觉得运动量过大的情况下，应该及时停止长跑360问答的运动。
运动太多可能致命。马拉松之类的耐力长跑运动更容易出现心律不齐、心脏疾病、中风等问题，甚至导致猝死等现象。德国和瑞典的科研人员对4.5万人经过十几年的跟踪调查发现，大量运动的人可能死于心脏病或中风的概率是普通人的2倍。跑步过量会使心脏产生过多的血小板，这些牛入被儿血小板会堵塞冠状动跟最女影突士副别委脉，使得血管堵塞，产生血液回流，造成一部分心肌坏死，增加了发生心脏病的可能。美国梅约诊所2012年的一项研究表明，过多锻炼可能会损害心血管，例如发生心脏和血管膨大现象。
运动过度或折寿。美国斯坦福大学的研究人础牛员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪研究发现，跑步者在这期间的长寿概率，她举要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%。而近日在华盛顿召开的美国心脏病学会科学会议上的一项最新调查表明，平均一周跑步里程大于20英里(约32公里)的人，没有那些每周跑步量小于跑个某指满烈依参密20英里的人长寿。事实上，氧各跟他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多。
过度运动诱发关节炎。湖定南省人民医院骨科医学中心关节外置没科与运动医学科主任王靖副主怎京留家角溶负卷八首任医师指出，40岁以上人群是患骨关节炎的重点人群，但是当前骨关节炎的发病有年轻化趋势，跟生活节奏快和过度运动有一定关系。王靖提醒，过量走看垂型见越黑教而够路会加重关节的负担，使原有的轻微损伤加重；过量走路或上下坡还会加重髌骨关节的压力，髌骨软骨在长时间摩擦之后降明思容易出现问题。持续过量压款等球保施粉的运动，会引起关节疼痛，严重的可能会引起关节炎、足底筋膜炎、跟腱炎、神经瘤骨膜炎、髋关节滑膜囊炎等。
