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第12·22期 2021
PSYCHOLOGICAL
PROFILE
#心理侧写#
像猎物一样思考
大家好，我是小点，壹点灵的点。
今天想跟大家聊一聊，心理学究竟能有多逆天？！
在纽约—美国第一大城市，曾经因为一个”绅士”闹得人心惶惶。
他会故意给著名报社写信来通知所有人每一枚炸弹将要爆炸的地点，包括人群最密集的中央火车站、音乐厅等公共场所。
© Peter Olexa ，Pexels
此案持续了十六年，人心惶惶，警察却束手无策。
而心理学家詹姆斯 布鲁塞尔的出现终结了恐惧在人群中的蔓延。
“炸弹狂人”案
在警方的邀请下，布鲁塞尔收集了所有的弹片和信件。将这些碎片拼出了一个形象：
是一个绅士，被抓时甚至会正穿着老式的双排扣西服；
© CCTV9《刑事调查大揭秘》
书面整洁，字体棱角分明；
可能是斯拉夫后裔，天主教徒；
所有信件中没有美国人常用的俚语；
历史上东欧人更倾向于在战斗中使用炸弹，东欧人以斯拉夫裔为主，而斯达夫人基本都是天主教徒；
性压抑；
© CCTV9《刑事调查大揭秘》
信中所有的字母”W”，底部转折处都非常圆滑。弗洛伊德（精神分析学派创始人）认为，特定的心理特征会导致某些行为出现。
严重的性压抑会体现在人的行为中，因此圆滑的笔触可能暗示了强烈的性渴望没有被满足。
警方半信半疑的利用这些线索寻找凶手，真的锁定了一个叫做梅特斯基的人，与心理学家描述的样子基本吻合！唯一的不同是，他穿着轻松的睡衣，而不是心理学家预测的“双排扣西服”。
然而，就在警察找到物证后准备带走他时，这个“狂人”竟然真的回房间换上了一套双排扣西服！
心理侧写的奥秘
是什么原因能够让布鲁塞尔为警方所不能为呢？谜底是：他运用了“心理侧写”这一“魔法”。
布鲁塞尔在“炸弹狂人案”后向大众阐述道：“我反向运用了精神病医生的治疗步骤，从罪犯的行为方式推测他当时的心理状态，最终得出具体的人物性格和其他信息。
“心理侧写” 是一种推断技术。
来源于刑事案件中的犯罪心理侧写，作为补充法医证据使用。
布鲁塞尔使用了演绎推理的方法。在此之后，无论是现实中的刑事案件还是虚构的影视作品，大都采用归纳的侧写方法。（即观察要素–得出结论）
©Cottonbro ，Pexels
” 如果你想了解艺术家，就非得观看他的作品不可” –约翰道格拉斯
心理侧写是怎样进行的？
心理侧写其实远没有大家想象得复杂，通过特定的步骤，人人都能学会心理侧写。
在生活当中，我们可以应用心理侧写术帮我们更容易看到事情的本质。
那么，心理侧写术是怎么样进行的呢？
Step 1 收集信息
心理侧写的第一步就是：收集信息，甚至是收集隐藏的信息。
心理学家艾伯特·赫拉别恩曾经说：信息交流=55%的表情和动作+38%的语调语速+7%的语言。
这是什么意思呢？就是说，我们从别人说的话当中，顶多能收集到7%的信息，剩下的信息全部都隐藏起来，需要我们学会阅读肢体和表情语言。
心理学当中，专门有个分支来研究肢体语言、微表情。我们不必要详细掌握每个微表情原理，只需要知道一些常见的判断方式，就能够满足日常需求了。
肢体动作
肢体动作很大程度上反映出一个人的心理想法。
比如你喜欢一个人，就会不自觉的模仿对方的习惯动作，身体向对方倾斜，脚尖也会朝向Ta的方向；
“伸长的脚是脚尖朝向的强化延伸动作，脚尖只是微微表露了心意，而伸长的脚则是向对方明确的示好。” ——《FBI读心术全集》
© Matheus Bertelli ，Pexels
抖腿、摩挲手背，都是感到慌乱时一种自我安慰的动作；
端杯子时会翘起小拇指的人，比较自我、可能有些神经质；
还有，双手交叉抱胸表示排斥和拒绝；
© Ketut Subiyanto ，Pexels
但这并不绝对，我们需要辨别反社会者的“表演”，比如那个智商高达145的“公路女大学生连环杀手”埃德蒙。
埃德蒙对特工说：“当我为一个漂亮女孩子停下车时，会问她到哪里去，紧接着看下手表，装出想确定有没有足够时间的样子，让女孩联想到自己在与一个有很多更重要事件要处理的忙人聊天，从而消除戒心。”
微表情
微表情不受思维控制。
0.04秒内闪现的面部肌肉不充分收缩可以反映出一个人真实的情绪。
人在真笑时，嘴咧开的程度越大，眼睛应该眯的更小；
© Andrea Piacquadio ，Pexels
压力越大，嘴会抿得越紧，表示在克制。
经常性撒谎的人，更习惯于避免眼神接触、眨眼频率高，回忆时眼球总向右上方转动，同时嘴唇皱起，以摸鼻子来结束回答；
对于谎言，有效的拆穿方式之一是让其倒叙，增加其认知负荷。
笔迹
德国心理学家Wilhelm Preyer 经过对失去手臂的人进行试验，得出”笔迹即心迹”的结论。
无独有偶，美国心理学家爱维也认为笔迹会流露出人的潜意识。
比如写字线条流畅饱满，走向向上，可以初步认为此人亲切随和，积极乐观。字与字之间无间隔，则此人可能做事拖拉，没有耐心。
长期观察
人每天超过40%的活动都是习惯。因此有很多稳定或长期的行为习惯可以帮助我们收集信息。
最常见的，中国人讲”酒品见人品”，醉酒后会丧失自控力，表现出真实的一面。
还有，一个性格极端的人追求对方时，会用简单直接的方式拼命对对方好，分手时又习惯磕头、下跪、威胁自杀。一些人可能会心软一次又一次，实则要警惕这类人可能有人格障碍。
除此之外，很多PUA型恋情，完全能够在交往初期就避免。他们会利用“首因效应”，从交往开始一段时间就展示朋友圈的美好形象（有品位，有爱心），然后适时示弱引起对方的同情，开始暧昧不清。
Step 2 判断信息
信息收集完之后，就需要对信息进行分析。
心理侧写当中，往往能根据蛛丝马迹推导出具体人格特点。这就是通过归纳法，先确定好人格类型；然后再通过演绎法，根据人格类型推测可能出现的举动。
Ta说的话，和Ta的人格是一致的吗？不一致的话，是否是在撒谎？
目前心理学界最常用的人格理论有以下两种：
人格五因素模型（Five-factor Model）
大五人格的五个参数：开放性 、责任性、外倾性、宜人性、神经质性。
迈尔斯布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI）
把人按照四个维度分类：
精力来源：外倾 E \内倾 I
认知方式：感觉 S \ 直觉N
判断方式：理性 T \ 感性 F
应对外界：主观 J \ 客观 P
举个运用的例子：按照大五人格的理论来分析肢体语言和习惯，爱说谎、容易紧张、充满对规则的敌意、冲动、自私冷漠，都可能指向高神经质、封闭，低宜人性低责任心的人格。
Step 3 预测信息
人格特征具有长期稳定性和可预测性。
因此，可以根据你推测出的人格类型，预测Ta在某件事中会怎样表现。
举个例子，在MBTI指标当中，把人分为16类。
其中人群中最多的为ESTJ，这类人平时很合群、注重实际、有很强的分析能力、坦率有原则，愿意遵守惯例。
人群中最少的为INTJ，表现为独立、多疑、高瞻远瞩、善于分析、完美主义。
再举大五人格中三个维度的例子：
开放性维度包括想象、审美、感受、尝新、思辨、价值观六个方面。
开放性高的的人倾向于做充满幻想的、和艺术有关的新工作，不会做理性且保守，甚至教条的工作。
宜人性维度包括信任、坦诚、利他、顺从、谦逊、同理心六个方面。
宜人性低的人悲观、喜欢猜忌、防备心重、愤世嫉俗、刚愎自用，没有同情心。
神经质性是个非常重要的维度。
“很多不成熟的人和别人有冲突的时候，第一个想法就是把你干掉。”
—李玫瑾
2014年《中国临床心理学杂志》用大五人格表测试了长沙监狱41名罪犯。
实验选取了无既往精神病史、右利手的男女中青年罪犯，并设置了正常人对照组。
使用了大五人格简式量表、Barratt冲动量表、行为抑制\激活系统量表进行测试，让他们在即时奖励但数量少和延迟奖励但数量多中做选择。
结果是犯罪分子比正常人“更不能等待对金钱强化的延迟。”
实验最终证实“大五人格中的神经质与罪犯的冲动总分呈显著正相关”。
英国犯罪心理学家汉斯认为，”外倾得分高的服刑人员难以抑制他们的违法行为，而神经质得分高的个体由于高焦虑、高紧张等不良情绪使得个体更倾向于重复其违法行为。”
当然，如果身边人在一些维度上有比较高的得分，并不意味着Ta一定会伤害其他人。
但这会让我们意识到，Ta在某些情况下，情绪更容易失控、内心更敏感，这能够让我们在能提供温暖的时候，提供最恰当的温暖；在需要自我保护的时候，进行更好的防护。
“伪装是一幅自画像”—福尔摩斯
而心理侧写会帮助我们找到拼图的碎片，最终看到这幅画像的全貌。
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作者：闫慧
图片来源：Pexels.com 、 CCTV9《刑事调查大揭秘》
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