你还好吗

你忧郁吗？你烦恼吗？你自卑吗？你痛苦吗？我想这些情绪大家都会有，而且还会时不时地有，这些情绪的来源，大部分是因为，我们拿自己的痛苦与别人的快乐比较，拿自己的贫穷与别人的富有比较，拿自己的不幸与别人的幸福比较，拿自己的无知与别人的博学比较。生活中无形的比较太多，不论你是有意识或无意识的，总是让我们不自觉得深陷其中。掌控得好，这样的比较在心里存放一会儿就过了，掌控得不好，这样的比较就像个魔咒一般，缠绕着你，不经意的就会露出来，像砍水果游戏里的刀一样，哗哗的一阵子乱砍，让你的思绪七零八碎。其实不好的情绪，也是我们内心的另一种调愈，有这种不好情绪的出现，才会让我们去反观很多问题。世间万物都有正反两面，就如一阴一阳地相辅相成，我们在它们中不停地寻找着平衡点。情绪也一样，好与不好，关键看我们如何去面对和化解。我们大多数人的烦恼，其实都因心里的情绪而来，面对已发生的事情，或许我们难过得要死，却无能为力。比如， 面对死亡，面对衰老，面对时间，面对天灾人祸，面对无法回去的过去，这些无法抗拒的现实，我们能做的就是接受，心平气和地接受，因为我们还要活着，还要往前走，伤痛只会让我们越来越坚强。被生活碰撞的心，一直在咕咕流血。各种各样的情绪也时时侵蚀着我们的心，是该悲？是该哭？还是该难过地沉沦下去？我想答案是由我们自己决定的，因为你自己不开悟，任何人都帮不了你。很多的心灵鸡汤，也只是生活的点缀，喝多了，会让你失去行动的力量，因为明白了，却不去行动，那和纸上谈兵有什么两样。我们应该学会接受各种情绪，不要过于激烈，也别过于随意，理性对待，理性处之，让心虽有涟漪但终是风平浪静。所以，我们应该尽量不忧伤，尽量不烦恼，尽量不自卑，尽量不痛苦。