心脏是人体内最为重要的器官之一，它的跳动会直接影响到血液的流动，因为各种各样的因素影响，心血管疾病出现的几率是越来越高，而不同的症状，在采取的治疗和调节的方式存在较大的差异，今天就一起来了解一下吧。
65岁的张大爷最近总是感觉身体不舒服，有的时候还会出现胸口疼的症状，家人担心是心脏出了疾病，于是赶紧到医院进行详细的检查，而检查的结果是慢性心律失常，这是什么疾病？怎么没听说过？张大爷表示一头雾水。
什么是慢性心律失常？和心律不齐是一样的吗？给您解释清楚
慢性心律失常是多种症状的总称，其中包括房室交界性心律、传导阻滞、心室自主心律等心率减缓的疾病，简单来说，这种病症出现后的主要症状是心跳的次数缓慢。正常人每分钟的心跳次数是在60-100次，而这种症状出现后，心脏的每分钟跳动次数低于60次，如果这种症状长时间出现，容易引发心绞痛、中枢神经异常等不适，严重的还会引起猝死。
心率不齐指的是心跳过快或者是过慢，而这种症状出现后的具体表现为心跳缓慢、不规则心跳、心悸、心脏暂停等，而引起心率不齐的因素有很多，常见的有情绪、药物、香烟、劳累等，对心脏和血管都会造成不小的损伤。
有些人会慢性心律失常和心律不齐是一种疾病，其实两者并不一样，而心律失常并不是一种疾病，而是心脏疾病中的一大类，心率不齐属于其中一种。
慢性心律失常有哪些身体表现？
临床上，每分钟心率在50-60次，属于轻度心律失常，这个时候身体并不会出现不适的症状，除非用专业的仪器进行检查，不然很难从身体表现上看出来，而这种情况对身体健康不会造成很大的影响，平时多注意调节饮食、情绪、运动等方面，并不会影响到正常的工作和生活。
如果每分钟心跳次数低于40次，身体会出现明显的症状，比如头晕、胸闷、心慌等，严重的还有可能会出现多次昏厥，这个时候身体的供血情况已经受到了很大的影响，如果没有得到及时有效的治疗和调整，可能会出现猝死。
如果存在以上症状，建议尽早进行专业的检查，明确引起原因，进行相应的调节和治疗，同时患者在日常生活中还需要多注意调节，有助于减少身体损伤。
出现慢性心律失常后，日常应该如何做好保健和预防？
1、做好疾病的防治工作，尤其是在已经确诊为心律失常后，要及时进行控制，必要的时候可以安装心脏起搏器，这是因为心律失常并不是单一性的疾病，很多时候是和其他心血管疾病同时发生，更容易增加心脏和血管的损伤。
2、调整好日常的生活习惯，特别是注意控制情绪、运动量，注意远离香烟、酒精之类带有刺激性的食物，可以帮助保持气血畅通，减轻心律失常的症状，维护身体健康。
3、注意饮食健康，保持饮食清淡，少吃高脂肪、高糖类食物，对减轻身体负担有帮助。
总之，慢性心律失常和心律不齐不是一个疾病，而是带有包括性的，如果生活中经常出现头晕、胸闷等情况，除了需要关注好血压、血脂等数值外，心率也是需要多注意的，做好多方面的预防，更有助于身体健康。
