普通秋燥通过皮肤保湿和饮食补水可以改善，而对干燥综合征，就算疯狂补水也无济于事。江苏省中医院风湿免疫科主任中医师汪悦表示，干燥综合征中招者以女性居多。除了一些干燥的外在表现，还可能出现皮疹、关节肿痛、牙齿变黑甚至小片脱落等症状。
应对干燥综合征，应保持良好卫生习惯，适当休息，保证充足睡眠，保持乐观精神状态。日常饮食方面，可适当多吃有凉润滋阴作用的食物，如银耳、小麦、梨、葡萄、桑葚、燕窝、蜂乳、蜂蜜、鹅肉、鸭肉、鲜藕等。
不少老人怕频繁起夜影响睡眠，所以即便口渴，也会尽量不喝水。医生指出，睡前适量喝水能在一定程度上预防心梗、中风等心脑血管疾病。患有前列腺增生的中老年男性，往往夜尿多，容易导致体内缺水，从而诱发心脑血管病。患有糖尿病、高血压、高血脂等人群，血液本就较黏稠，更应在睡前喝点水。
据《今晚报》
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