血管是人体非常重要的一部分，分布在人体的各个部位，它不仅为身体的组织和器官提供营养和氧气，而且也承受着代谢物的排泄。就像城市道路一样，如果出现问题或堵塞，就会使整个城市瘫痪。如果血管堵塞，全身也会出现各种问题，还会诱发心脑血管疾病。
特别是在40岁以后，血管逐渐老化，变得脆弱，失去原有的弹性，此时要是还不注意血管的养护，就会导致杂质垃圾沉积在血管壁上，造成血管通道狭窄，血管发生堵塞，因此，建议40岁以上的人养成定期检查的习惯，同时也要注意自己的身体有无异常状况。
一过40岁，身体若频繁出现4种表现，多半是血管被堵了
1、单侧肢体麻木
睡觉时，如果身体经常会出现单侧的麻痹、瘫软无力，甚至夹东西也没有力气时，最好及早去医院检查，这很有可能是由于血管被堵塞，血液无法顺畅地流通所导致的。
2、经常头晕头疼
如果你经常发现自己有眩晕和头痛的症状，通常会持续十几秒然后就会好转，不要以为是睡眠不足引起的。特别是对老年人来说，血管本身已然老化，如果总出现头晕和头痛，可以考虑是否为脑部血管堵塞了。
3、走路出现跛行
走路时出现下肢疼痛，很费力，还有很强的拉扯感，这时不要误以为是扭伤了，实际上，如果血管堵塞，血液循环受到妨碍，就会造成血液不足、氧气不足，而腿脚处于末端，血液循环受到影响，供血不足就会产生了间歇性的跛行现象。
4、睡觉流口水
睡觉时如果经常流口水，排除口腔疾病后，则很有可能是血管堵塞所引起的。当大脑供血不足时，神经系统就会出现问题，时间长了，面部神经无法得到控制，就会出现流口水的现象。
如果你经常有上述症状，建议及早检查。当然，不想堵塞你的血管，必须学会养护它们，以保持它们的弹性和韧性。
日常养护血管，坚持做好这3件事，血管或畅通不堵塞
1、调整自己的饮食结构
改善调整自己的饮食结构对于血管的健康是很重要的，我们常说大部分疾病都是吃进嘴里的，因此，在平时尽量要少吃油腻、辛辣的食物，多吃一些养护血管的食物，例如海带、姬松茸、大豆、枸杞、木耳等。
2、注意按时作息
睡眠充足身体才能正常运作，血管要想变好，首先要保证充足的睡眠。每天晚上如果在10点之前睡觉，身体组织就会有充分的休息时间，第二天就可以恢复正常的机能，还可以促进新陈代谢。
3、戒烟戒酒
许多人都知道烟酒对健康有害，但人们现在的压力大使得吸烟喝酒的人反而越来越多，虽然烟酒能起到释压的作用，但长期抽烟饮酒，血管会被破坏，只会加速血管堵塞。
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