推拿的简单基本手法有推、拿、揉、捣、掐、分、合、运八个常用手法,还有个别小穴独用的特殊手法。学习容易,运用方便。
1.推法是在穴位上用拇指外侧面，或食指、中指和无名指的掌面，着力于穴位的皮肤，以固定的频率向前、向后或来回往复地推移,也就是有规律地、轻重均匀地连续直线推动。
2.揉法是以手指螺纹面或掌心按在穴位上，不离其穴旋转揉动,一般用拇指或中指、食指的螺纹面，左右等数旋转揉之。3.拿法是以拇指、食指，或并用中指，夹住穴位同时用力卡拿。
4.捣法是弯曲中指或食指，以手背一面近掌之第一指间关节处,在穴位处均匀地捣打。
5.分法是用两手拇指腹自穴中向穴的两旁左右“ . ”方向推动，合法与分法动作相反。
6.运法是以拇指侧面，或食指、中指、无名指指端掌面，单用或两指并用循穴位周围向一定方向环转摩动或做半圆形推动。
7.掐法是用拇指指端爪甲部掐某一个穴位。
- 推要轻而不浮，快而着实。总的要求是“特久、有力、均匀、柔和”。推法是在穴位上用拇指外侧面，或食指、中指、无名指的掌面，按着穴位处的皮肤，以固定的幅度、频率向前、向后或来回往复推移，也就是有规律地、轻重均匀地连续直线推动。一般情况下，离心的方向为清，向心的方向为补，来回往复为清补。但有例外，如推天河水一穴，其方向是向心的，却属于清法。
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- 2.拿要刚中有柔， 刚柔相济。以拇指、食指两指或并用中指，夹住穴位,同时用力卡拿。
- 3.揉是医者将手指按在操作的穴位上，不离其处而旋转揉动。般用拇指或中指、食指的指腹揉之，左揉右揉同数，左糅主升，右揉:主降,其作用多偏于补，也有清补的作用。
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- 3.捣医者屈中指或食捣门指，以其手背一面近掌之第指间关节在穴位处均匀地捣打。向离心的方向捣为下捣，向向心的方向捣为上捣，向身体左侧的方向捣为左捣，向身体右侧为左捣，作用在于矫正筋脉的拘急，总的功用是升降与矫正。
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- 4.分医者用两手拇分指的指腹同时从穴位中点向两旁左右方向的推动， 为分阴阳疗法。具有分寒热、平气血的作用。
- 5.合医者用两手拇指的指腹同时从穴位左右两边向穴位中点的推动，为合阴阳疗法，能使阴阳相交、气血和谐,总的作用是调和阴阳。
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- 6.运医者用拇指侧面或食指、中指、无名指指端，单用或二指并用循穴位向一定方向做环转推动，或做半环形推动，叫作运法。环形运法如运八卦，能开气血、痰火之郁结;半环形运法如运水人土、运土人水，能调整水火或土的偏盛偏衰,总的作用是化郁和调整气血阴阳。
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- 7.掐医者用拇指指端甲部掐一定穴位或部位，逐渐用力切掐，可持续用力，也可间歇用力，有镇惊、醒神、开窍之功。注意:不要长久用力，以免掐破皮肤。
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- 其他另有两个穴位并推的情况，如推法中的平肝清肺并推法,两穴均是从指根推向指端或从指尖推向指根，中间只隔个中指，， 就可以同时并推。如何隔开呢?可以用医者的左手握住患儿的中指及小指，则患儿食指、无名指高出在上推时医者用右手的食指、中指、无名指，单用或两指开用，同时推肝肺两穴,效果和分别推每个穴位完全一样。
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