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“秋天3碗汤,火气全退光”,中老年多喝汤,睡得香精神足

大家好,我是大白。古人云:“三碗热汤,热气尽去”,在干燥的秋季,喝一些汤水,是可以去燥热,养好肺部和肠胃的。受干燥的秋季影响,身体素质较差的中老年人...