调整生活状态的三种方法

调整生活状态的三种方法

来源:新华社先改变自己,再改变人生。人越是感觉艰难时,越应努力自我调整。先改变自己,再改变人生。收回分散的精力很多时候,我们习惯把注意力放在外界的人与事上。向优秀的人学习靠近,本身是一件有助于进步的事...
2年前
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有一种爱总在放弃后

有一种爱总在放弃后

#头号解忧馆#每一次默默地放弃,放弃某个心仪已久却无缘份的人,放弃某种投入却无收获的事,放弃某种心灵的期望,放弃某种思想,这时就会生出一种伤感,然而这种伤感并不妨碍我们去重新开始,在新的时空内将音乐重...
2年前
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再不运动马上就冬天了

再不运动马上就冬天了

如今的季节趁着秋天的末尾还有一点暖阳这时候出去踏青旅游也是个不错走在城市的边际踏进郊外的旅途,我们开着车看着窗外的景色,也是一个赏心悦目的。遇到了一片果园,果农也给我们分享了他的橘子。纯天然现摘的橘子...
2年前
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做到这4点让备孕更加顺利

做到这4点让备孕更加顺利

1、早睡。每天晚上11点前入睡,不要熬夜玩手机,刷视频,追剧。让自己的身体得到充分的休息。2、适当运动。每天多走走路,微微发热的感觉就行,持续循序渐进。不需要做太多剧烈运动,太过剧烈的运动反倒会让身体...
2年前
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