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俗话说：“冬养肾，能抗病”，《黄帝内经》记载：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，冬季对应的是肾脏，正是开始养肾的最佳时间。冬季气候寒冷而黑入肾，能帮...

#秋日生活打卡季#天气越来越冷了，炒好的菜，端上桌没几分钟就凉了，除了热乎乎的火锅，我还热衷于做砂锅菜。砂锅的蓄热保温效果极好，即使关火也能继续保持...

木耳被称为“素中之荤”，主要是因为它营养丰富，它不仅含有丰富的钙铁和维生素K可以媲美牛肉和动物内脏，另外还含有维生素B、维生素C和胡萝卜素，可以媲美应季...

简要回答首先将适量的牛肉和辣椒用绞肉机和料理机搅碎备用；其次将葱姜蒜切成末备用；另外再将炒熟的花生剥皮后用擀面杖捣碎放在一边备用。锅中放油烧至八成...

炒白菜，直接下锅炒就错了！教你饭店不外传的做法，清脆不出水。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？白菜是我...

老话说“冬日进补，来年打虎”，明日立冬，寒冷的冬天也要来了。中医讲究“秋吃温，冬吃热”，特别是冬天多吃些“热食”，温暖脾胃，滋养身体。尤其是天冷了，老年...

#头条创作挑战赛#二舅自从初中毕业之后就跟着邻居去深圳做厨子了，这一干就是30年，如今46岁的他，从深圳回到了老家县城在一家酒店负责炒菜。作为主厨的二舅...

#秋日生活打卡季#莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“羊肉汤”美食的做法。最近，在我们小区门口的一个新门面房...

最热不过三伏天，每天顶着35度以上的高温，稍微一动就满身是汗，水分流失快，营养消耗大，这就已经够苦的了，如果再吃不好，整个人都会变得消沉。苦夏不苦身...

简要回答茼蒿要想做的好吃，还是要放入鸡肉，也就是鸡丝茼蒿杆，具体的操作步骤肉如下。详细内容01将茼蒿去除根部和老叶子，然后用清水清洗干净，沥干水分之...

简要回答辣椒炒肉这道菜是炒菜中比较简单的，需要准备里脊肉和辣椒，将里脊肉切薄片，辣椒切滚刀块。锅中热油先炒里脊肉至断生再放入辣椒一起炒，期间添加各...

简要回答娃娃菜撕成块状，加入调料在锅中爆炒，然后再放入辣椒爆炒即可，非常的酸辣可口，超级下饭。详细内容01第一步，准备1-2颗娃娃菜清洗干净（小颗娃娃菜...