洋葱

第一步浸泡羊排洗去血水，随后厨房纸吸干水分。第二步用烧烤酱均匀涂抹羊排上，腌制一个半小时。第三步准备一个土豆切块煮熟。第四步柠檬切片（不喜欢这个味道可以不放），小番茄切开，洋葱切条。第五步空气炸锅托盘...

55岁的胡叔，经营着自己的便利店，日子清闲又自在，美中不足的是几年前检查出患有高血压，不能胡乱饮食，很多美味都无法享受，这也成了胡叔的心病。偶然一次，胡叔听说洋葱可以降血压，于是胡叔赶紧囤了一批洋葱，...

国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好! 在天气寒冷的时候，能喝上一碗热乎乎的汤，那真的是非常棒的事情。今天，我要教大家用豆腐搭配洋葱做个好吃的汤，里面有荤有素，有蛋有肉，味道酸甜开胃，吃起来滑嫩可口...

国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！洋葱又叫做圆葱，是常见的配菜，它有很高的营养，尤其是对心脑血管健康有特别的作用，还有一定的抗癌作用。洋葱里面富含丰富的维生素C，叶酸，钙，钾，磷等营养物质，可以...

居家过日子，一日三餐，吃得最多的还是一些家常菜。特别是一些荤素搭配的快手小炒，简单好做，做法又比较灵活，特别适合反复做。今天分享的这道黄瓜炒肉片，就是我家常做的一道菜，看似普通，但是营养和味道却很赞。...

洋葱，是生活中一种常见的食物，人们经常会在餐桌上见到洋葱。而大多数人都知道洋葱的营养价值高，平时也经常听到它具有降血压的功效，高血压患者可以用它来替代降压药。那到底洋葱是否可以降血压？是否可以替代降压...

简要回答牛肉炖土豆的做法是热油锅放入牛肉，大火爆炒至牛肉变色。再加入洋葱、蒜和辣椒翻炒，炒出洋葱香味后加入土豆和西红柿，翻炒均匀。最后加入适量盐、胡椒粉、少许热水，小火炖1个小时，牛肉炖土豆就做好了。...

简要回答洋葱中的营养成分十分丰富，富含维生素C、钾、叶酸、锌、硒等营养素，还含有槲皮素和前列腺素A。这些营养物质，使洋葱具有杀菌消炎、利尿发汗、帮助消化、增进食欲、扩张血管、降血压、预防和治疗癌症的功...

鸡肉是我们最常见的肉类，价格也不贵。鸡肉的吃法有很多种，炒、炸等。今天，边肖想告诉你关于烤鸡，那么如何烤鸡呢？让我们一起学习。如何做好全鸡？鸡爪剁掉，去内脏，洗净沥干，鸡块内外抹盐。在一个大小合适的盆...

1、猪肉剁碎、番茄连皮切小块、洋葱切小粒。2、锅中放少许油，加热至5成，下肉碎恰当翻炒至变色。3、加豆瓣酱、生抽、料酒拌炒，放入番茄洋葱，拌炒至洋葱断生。4、加蔬菜渣和适量清水（至少比没过肉末的量高出...