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阿德勒.戴维斯《营养与保健》-书有感

1、成人每日约需2000-3000千卡热量，对于一般人而言，50%能量来自于碳水化合物；40%来自于脂肪；10%来自于蛋白质。人体的组成，水占了半数以上，约有三分之一...