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吃席这件事情，相比没有人会拒绝，而只要是酒席，就一定会有酒。80年代的时候，在农村的话，酒席的酒大多都是散装白酒跟土烧酒数量最多，因为口感不错，而且...

一、晚餐1.1 睡前4小时吃完晚餐这是因为，我们所具备的消化吸收系统，完成摄入食物的消化吸收需要 4 个小时。无视这一过程，吃饱了以后马上就睡觉，就会引起...