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睡眠不好肝火旺,建议多喝3道养肝汤,清肝降火,安睡一整晚

最近很多朋友都说经常感到燥热,晚上也是辗转反侧都睡不着,睡着后还容易惊醒,爱做梦,发现脾气也变得特别大,究其原因,这其实就是肝火又旺起来了。肝火旺...