标签:维生素

优力克怎么样

汉堡公司的话。。。。那是个骗子公司,加盟后什么都不管了,骗加盟费用的,我朋友在苏州加盟他们的,亏惨了,东西也不好吃水果的话:也叫尤力克,是柠檬的一种,美...

分享一些老年人冬季养生小常识

北风严寒,寒冬将至,老年人该如何度过一个虚弱的冬季,上面分享一些老年人冬季虚弱养生小常识。饮食管理合理的热量可适当摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,...

减肥主食排行榜(减脂最狠的六大主食排行榜)

本文主要讲的是减肥主食排行榜,以及和减脂最狠的六大主食排行榜相关的知识,如果觉得本文对您有所帮助,不要忘了将本文分享给朋友。减脂主食 减脂吃什么主食...

阿德勒.戴维斯《营养与保健》-书有感

1、成人每日约需2000-3000千卡热量,对于一般人而言,50%能量来自于碳水化合物;40%来自于脂肪;10%来自于蛋白质。人体的组成,水占了半数以上,约有三分之一...

0-40周孕期营养大全:钙、铁、DHA…各阶段重点要补啥?

“怀孕吃点叶酸就行了!本来就贫血了,孕期吃点猪肝补血!营养品都是药,骨头汤比什么都营养!”以上是不是很耳熟?是不是常常在哪里听到?是的当你怀孕了你的...

橙子的营养价值(橙子的营养价值)

简要回答橙子的营养价值包括:可以补充人体需要的维生素C、能够补充人体需要的微量元素、能够增加人体高密度蛋白的含量、能够及时恢复体力、可以预防结石病等...

记忆力下降快、精神不集中……快看看你是不是经常这样伤害大脑

经常走神发呆、无法集中注意力、总是丢三落四……随着年龄增长,不少人发现自己的“脑子不好用”了。这该怎么办?养脑就是养健康中医认为,脑为元神之府、精髓之...

你知道护肝应该吃什么吗?记牢这“三要三不要”

肝脏作为人体消化系统中最大的消化腺,地位有多重要可想而知。人体摄入的各种营养物质,基本都要通过肝脏来代谢,同时肝脏还肩负着为机体解毒的重任,所有机...

维生素B12重要,却不是不可被替代的?甲钴胺就可以?涨知识了

27岁的小芸怀孕5个月,全家人正沉浸在幸福的喜悦中。但是小芸却总感觉乏力、头晕、恶心,起初大家还以为是怀孕导致的,没有太在意。但是随着怀孕的时间越来越...

鱼油VS鱼肝油 – 一字之差,功效大不一样

鱼肝油和鱼油作为常见的营养补充剂,虽仅一字之差,但实际上完全不同。大家切莫把鱼油和鱼肝油傻傻分不清楚,否则错误服用不仅起不到预期效果,还可能损害健...

女性每天吃一片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会有哪些变化?

很多人都知道孕期要补充叶酸,却不知道叶酸起到了什么作用,其实叶酸是人体必需的维生素之一,人体需要叶酸来制造新细胞才能维持健康。在怀孕早期的时候是胎...

晨读丨11月5日,关注健康每一天

【健康提醒】奶制品才是补钙的最佳膳食来源河北医科大学第三医院骨病科主任医师吴涛提醒,补钙不但要看含量,更要看钙源和吸收,钙浓度的高低跟钙的吸收率不...
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