芋头

霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度来讲，这时应适当进补，为迎接寒冬做准备。常吃“7白”润身心莲藕01鲜藕是秋季的时令蔬果。霜降天干物燥，莲藕生吃能养阴清...