花卷

俗话说：“冬养肾，能抗病”，《黄帝内经》记载：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，冬季对应的是肾脏，正是开始养肾的最佳时间。冬季气候寒冷而黑入肾，能帮助身体抵御寒冬，所以立冬之后无论是大人还是小孩都应...