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西葫芦也被称为水葫芦，因为它皮薄，肉厚，水多。西葫芦富含维生素和水。经常食用可以帮助身体补充所需的维生素。让肌肤更加水润和容光焕发, 适合皮肤暗沉的...

“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一日三餐中，尤其早餐这一顿尤为重要，大脑经过了一夜的休整，急需营养补充，如果忽略了吃早餐，那么势必会影响上午的工...

立夏还未入夏，除了天热之外，胃口也变差了。 老祖宗的智慧“应季而食”，就告诉我们要顺应自然，及时地调整饮食，补充水分，胃口自然就打开了。 立夏还未入夏...

1、饺子皮750g、西葫芦1000g、鸡蛋1个、姜汁2勺、植物油2勺、盐适量、料酒2勺、酱油1勺。2、西葫芦洗净刮成丝，用适量的盐拌匀静置10分钟，西葫芦出水后，挤...