记忆力

经常走神发呆、无法集中注意力、总是丢三落四……随着年龄增长，不少人发现自己的“脑子不好用”了。这该怎么办？养脑就是养健康中医认为，脑为元神之府、精髓之海，是生命的枢机，主宰人体的生命活动、精神意识、感...

一份世界公认的十大长寿习惯。看一下你感觉哪个是最容易做到的，哪个是最难的。第一:每天坚持吃绿色蔬菜。很好的包括但局限于的有菠菜、韭菜、空心菜、香菜、木耳菜、花椰菜。第二:每天睡一会儿午觉睡午觉可以缓解...

随着社会发展节奏的不断加快，越来越多的上班族，出现头痛头晕、胸闷气短、四肢发麻、焦虑烦躁、易激惹、入睡困难、失眠梦多等症状，而且越来越年轻化。这样的情况一定要及时到医院进行检查。很可能是因为精神压力过...

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。那么增强记忆力的食物有哪些呢？记忆力下降吃什么好呢?下面我们就一起来学习下哪些食物可以增加记忆力。怎样增强记忆的食物增强记忆的食物1、...