标签：食盐
苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养(苦瓜干怎么做)
简要回答苦瓜是一种功效非常多的一种蔬菜，与不同的食材搭配在一起，可以带来更具特色的美食风味，但是苦瓜的独特味道，也注定了它的制作手法也是比较特殊的...
不管冻多硬的肉，别直接泡冷水，学会2招，快速解冻，鲜嫩没腥味
#头条创作挑战赛#各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『不管冻多硬的肉，别直接泡冷水，学...
“肝脏”爱这3种菜，中老年隔天吃，润肺护肝，开胃化食一身轻松
大家好，我是四季！肝是人体非常重要的器官，秋季天气比较干燥，容易造成肝火过旺，吃也吃不好，睡也睡不香，所以为了我们身体的健康，一定要注意养护好肝脏...
谈“钠”色变，高血压家长怎么喂好娃
快三岁的小瞳(化名)由妈妈和奶奶带来我院喂养与营养代谢门诊就诊，对于“要不要给孩子的食物加盐”，持不同育儿理论的两代人始终争论不休。小瞳的妈妈妊娠期间...
最适合下饭的4道家常菜，鲜香美味，营养丰富，学会了做给家人吃
作为上班族来说，下班之后，真恨不得好好休息一下，晚饭更是不想下厨，劳累了不说，最主要的是不知如何下手，外面的饭菜 虽然好吃，但避免不了科技和狠活，长...
家里有孩子的，妈妈一定要学会这6道汤，秋冬常喝既长身体又补钙
大家好，这里是小慧今天说美食，秋天是孩子长高的黄金时期，营养要跟得上，聪明的妈妈都会抓住这个时机，常给孩子喝这六道汤，让孩子个头在蹿一蹿，这六道汤...
分享7道低脂家常菜，热量低又健康，好吃不长肉，天天换着吃
大家好，这里是小慧今天说美食，现在人们都开始睡觉健康苗条的身材了，在饮食上也是很注意，今天小慧给大家分享七道低脂家常菜，低热量高营养饱腹感还强，好...
萝卜做馅时，焯水还是用盐浸？大厨：都不对！教你一招，喷香营养
到了十一月，距离冬天又近了一步，尤其是北方的朋友，可以明显地感觉到天气越来越冷，这个时候就特别想吃些热乎乎的东西。在北方人的菜单中，最爱吃的一道主...
“早餐吃得好，健康少不了”，提醒：3类主食要常吃，营养更均衡
#头条创作挑战赛#一日三餐中，早餐不止是第一顿，更是要吃得最好的一顿，“早餐吃得像皇帝”，这句话说得一点也不假。自古就有：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少...
4道炒青菜的做法，步骤简单，不黄不出水，脆嫩爽口，越吃越健康
随着节气的到来，一早一晚能明显感受到寒气，小区也是贴出告示，预计还有半个月，就要进行供暖工作了，冬天真的要来了，在此提醒中老年人，一定要注意保暖，...
建议家长，多给孩子吃5种食物，抓住“转骨黄金期”，个子蹭蹭长
#秋日生活打卡季#各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『建议家长，多给孩子吃5种食物，抓住...
绿色食品有什么，生活中纯天然绿色食品举例
立夏还未入夏，除了天热之外，胃口也变差了。 老祖宗的智慧“应季而食”，就告诉我们要顺应自然，及时地调整饮食，补充水分，胃口自然就打开了。 立夏还未入夏...
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