食盐

简要回答苦瓜是一种功效非常多的一种蔬菜，与不同的食材搭配在一起，可以带来更具特色的美食风味，但是苦瓜的独特味道，也注定了它的制作手法也是比较特殊的，临近夏天的时候，学会制作一道美味的苦瓜菜肴，也是夏日...

#头条创作挑战赛#各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『不管冻多硬的肉，别直接泡冷水，学会2招，快速解冻，鲜嫩没腥味！』三四十年前，家还在农...

大家好，我是四季！肝是人体非常重要的器官，秋季天气比较干燥，容易造成肝火过旺，吃也吃不好，睡也睡不香，所以为了我们身体的健康，一定要注意养护好肝脏，可以通过日常饮食搭配，达到润肺护肝的效果。接下来给大...

快三岁的小瞳(化名)由妈妈和奶奶带来我院喂养与营养代谢门诊就诊，对于“要不要给孩子的食物加盐”，持不同育儿理论的两代人始终争论不休。小瞳的妈妈妊娠期间患有高血压，所以她坚决认为孩子的饮食不能加盐，不然...

作为上班族来说，下班之后，真恨不得好好休息一下，晚饭更是不想下厨，劳累了不说，最主要的是不知如何下手，外面的饭菜 虽然好吃，但避免不了科技和狠活，长久反复下去，经济实力也支撑不住，今天趁着这个机会，分...

大家好，这里是小慧今天说美食，秋天是孩子长高的黄金时期，营养要跟得上，聪明的妈妈都会抓住这个时机，常给孩子喝这六道汤，让孩子个头在蹿一蹿，这六道汤秋冬常喝既长身体又补钙，做法简单零失败，厨房小白也能轻...

大家好，这里是小慧今天说美食，现在人们都开始睡觉健康苗条的身材了，在饮食上也是很注意，今天小慧给大家分享七道低脂家常菜，低热量高营养饱腹感还强，好吃不长肉，做法简单美味又健康，小慧给大家整理到了下方文...

到了十一月，距离冬天又近了一步，尤其是北方的朋友，可以明显地感觉到天气越来越冷，这个时候就特别想吃些热乎乎的东西。在北方人的菜单中，最爱吃的一道主食莫过于饺子了，鲜香的饺子搭配辛辣的大蒜，蘸着点小醋碟...

#头条创作挑战赛#一日三餐中，早餐不止是第一顿，更是要吃得最好的一顿，“早餐吃得像皇帝”，这句话说得一点也不假。自古就有：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的说法，那么早餐怎么吃才算是吃得好呢？不外乎这老三...

随着节气的到来，一早一晚能明显感受到寒气，小区也是贴出告示，预计还有半个月，就要进行供暖工作了，冬天真的要来了，在此提醒中老年人，一定要注意保暖，勤添衣服，适当的进行锻炼，增强自身体质。一说到增强体质...

#秋日生活打卡季#各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『建议家长，多给孩子吃5种食物，抓住“转骨黄金期”，个子蹭蹭长！』转骨是指从儿童至成人...

立夏还未入夏，除了天热之外，胃口也变差了。 老祖宗的智慧“应季而食”，就告诉我们要顺应自然，及时地调整饮食，补充水分，胃口自然就打开了。 立夏还未入夏，分享6种天然“绿色蔬菜”，开胃消暑，清热去火，大...