鱼粉

鲈鱼不炖不蒸，单纯用柠檬炒。又脆又好吃，家人都爱吃。鲈鱼是四大名鱼之一，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、烟酸和微量维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补益肝肾，健脾胃，化痰止咳。对肝肾不足的人有...